Ville de marins, de voyageurs, d’aventuriers, Saint-Malo défend fièrement sa réputation : cité balnéaire de renom, elle est aussi capitale de la mer et accueille chaque année compétitions nautiques et festivals réputés. Son climat tonique et vivifiant, la beauté de ses paysages côtiers font de la cité la ville du « bien vivre » et du « mieux-être ».

Le Grand Hôtel Des Thermes ****
Vous serez conquis par l’ambiance incomparable de cet établissement prestigieux, son architecture balnéaire et sa vue imprenable sur la baie de Saint-Malo. Construit face à la mer, il est relié aux Thermes Marins par ascenseur. Les 174 chambres rénovées en 2009 sont spacieuses, avec ou sans balcon et possèdent : téléphone, TV, minibar, coffre-fort et salle de bain luxueuse.


La restauration
Formule demi pension: 2 restaurants à votre disposition. « La Verrière » : un restaurant qui propose une cuisine traditionnelle et savoureuse et une cuisine diététique équilibrée et légère. « Le Cap Horn » : le restaurant gastronomique (en sup. de la demi-pension).


Info Golf
GOLF : Le Saint-Malo Golf Club situé au Tronchet est à 15 mn : 9 et 18 trous - Par 72 - 6000 m.


A votre disposition
Bar, salon de thé, piano-bar. Boutique, salon de coiffure, de beauté et piscines d’eau de mer. Salle de musculation, blanchisserie et pressing. À proximité : golf, tennis, équitation, planche à voile, casino.


Les enfants
En supplément : club enfants de 2 mois à 6 ans (BCG recommandé) ouvert tous les jours sauf le dimanche et club enfants jusqu’à 12 ans uniquement pendant les vacances scolaires (à régler sur place ; zone C, sauf juillet et août). Un baby-sitting est proposé en dehors des horaires d’ouverture du club (payant).
1 enfant de -12 ans hébergement gratuit partageant la chambre Croisière de 2 adultes.


LA THALASSO
Forts de leurs 5000 m² de surface de soins, les Thermes Marins disposent de 4 piscines de soins, 1 piscine de détente, 1 parcours Aquatonic© : bassin à hydrojets, bassins à bulles, geysers, douches parapluie, siège aquatique. S’y ajoutent : salle de gymnastique, salle de rééducation, salle de musculation, espace forme et salle de repos face à la mer. Hammam, sauna. Le Spa Beauté : modelages aux pierres chaudes, enveloppements énergisants ou relaxants, massages énergétiques chinois ou encore modelage aux tampons Marins.


La Cure Remise en Forme 6j/4 soins par jour
comprend :
- 3 soins d’hydrothérapie parmi: Bains, douche ou jet, 1 soin en piscine;
- 1 soin d’algothérapie en alternance avec : 1 affusion manuelle ou 1 massage kinésithérapeute à préciser à la réservation.
Les soins proposés dans la formule de cures ne sont pas à choisir par le client mais sont définis sur place selon disponibilité et après avis médical. Certaines cures et soins sont déconseillés aux femmes enceintes qui devront signaler leur état lors de la réservation. Aucun remboursement ne sera accordé si la grossesse est constatée passé ce délai.
Les soins mentionnés sur les descriptifs sont donnés à titre indicatif et sont susceptibles d’être modifiés par la Direction du centre de soins. L’établissement se réserve également le droit de dispenser les soins, selon ses disponibilités, sur un ou plusieurs jours. Les soins peuvent débuter le matin du 1er jour et se terminer l’après-midi du départ.


Suppléments Cures Spécifiques (sur la base d’une Cure Remise en Forme 6j/4 soins par jour)
Les suppléments Cures Spécifiques (sur la base d’une Cure Remise en Forme 6j/4 soins par jour) prix par personne comprend:
* Cure Mer & soins du dos :
D’origines diverses, les problèmes de dos sont fréquents. Grâce à ces ressources en installations et ses compétences, la thalassothérapie est particulière ment bien adaptée pour apporter une réponse durable à ces pathologies. L’efficacité du forfait Mer & Rééducation a servi de base à l’élaboration de ce séjour spécifique.
Au programme :
? 6 séances de kinésithérapie en cabine (massage ou rééducation),
? 3 enveloppements d’algues,
? 3 séances de kinésithérapie en piscine,
? 3 séances école du dos (gymnastique sur ballon de Klein ou gym dos),
? 9 soins d’hydrothérapie en cabine parmi les suivants : bains jets aux algues ou aux huiles essentielles, douche circulatoire, douche sous-marine, grande douche ou affusions dynamiques;
Point Fort: 2 soins de kinésithérapie par jour, dont la gymnastique spécialisée sur ballon de Klein ou gymnastique dos.
* Cure Mer & Jeune Maman:
Il y a quelques semaines, votre bébé baignait dans un liquide nourricier et bienfaisant. Aujourd’hui, c’est au tour de maman… Une juste récompense après avoir beaucoup donné, en recevant tout ce que la mer peut apporter afin de retrouver un équilibre. Les contraintes subies par le dos, la déminéralisation et les insuffisances circulatoires sont souvent des problèmes à traiter après la grossesse. De la gymnastique rééducative en piscine aux actions des hydromassages, des soins relaxants aux soins de beauté, la maman prend enfin soin d’elle.
Au programme :
? 3 massages kiné,
? 3 enveloppements d’algues,
? 3 séances encadrées en piscine (piscine jets, tonique, kiné-balnéo),
? 8 soins d’hydrothérapie en cabine parmi les suivants : bains jets aux algues ou aux huiles essentielles, affusions dynamiques, douche circulatoire, grande douche, douche sous-marine, ou Ondorelax,
? 3 séances encadrées de gymnastique spécifique en piscine,
? 2 drainages esthétiques manuels corps,
? 2 modelages ventre plat,
Point Fort: Des soins Spa Beauté ciblés, des séances d’aquagym adaptées entre mamans. Accès du papa au Parcours Aquatonic,
Accompagnant : Accès gratuit au Parcours Aquatonic, au sauna, au hammam, à la piscine de détente, à la salle de musculation et de cardio-training, à l’éveil musculaire et à la salle de brouillard marin;
* Cure Mer& Détente:
Réconciliez-vous avec votre corps grâce à ce séjour proposant ce qui se fait de mieux en la matière. La détente se décline ici dans toutes ses composantes, le bien-être du corps et l’évasion de l’esprit. La relaxation vous accompagne jusqu’à devenir une attitude naturelle qui perdurera tout au long de l’année.
Au programme :
? 6 affusions manuelles ,
? 3 séances de relaxation en piscine ou en salle ,
? 3 enveloppements d’algues,
? 3 séances encadrées en piscine (piscine jets ou tonique),
? 9 soins d’hydrothérapie en cabine parmi les suivants: bains jets aux algues ou aux huiles essentielles, affusions dynamiques, douche circulatoire, grande douche, douche sous-marine ou Ondorelax;
Chaque jour, des affusions manuelles qui associent les bienfaits de l’eau de mer chaude et l’efficacité du modelage en profondeur pour dénouer les tensions.
* Cure Mer & Sport Minceur :
Bouger, mettre toute nos fonctions en synergie pour découvrir ou retrouver les sensations du travail musculaire. Ce travail de faible intensité dans la durée va conduire notre organisme vers la perte de poids, la minceur et aussi une amélioration de la circulation sanguine. L’eau de mer est toujours présente… elle nous accompagne, souvent nous soutient et parfois nous résiste dans les activités physiques qui se pratiquent dans la piscine au cours de séances de natation et de training aquatique avec un éducateur sportif à la barre. L’alternance avec l’hydrothérapie et ses activités annexes, c’est comme une récompense pour l’effort fourni… Un conseil diététique est assuré lors du séjour.
Au programme :
? 3 massages kiné,
? 3 enveloppements d’algues,
? 3 séances de training aquatique,
? 3 séances de natation, footing ou cardio-training,
? 12 soins d’hydrothérapie en cabine parmi les suivants : bains jets aux algues ou aux huiles essentielles, affusions dynamiques, douche circulatoire, grande douche, douche sous-marine ou Ondorelax,
? Entretien avec le nutritionniste et examen d’impédancemétrie,
Point Fort: Un éducateur sportif détermine avec vous un programme personnalisé. Toutes les activités physiques se déroulent sous contrôle de votre fréquence cardiaque;
* Cure Mer & Silhouette Minceur :
Souvent, la forme se voit… mais aussi les formes qui parfois se voudraient plus discrètes, il n’est pas obligatoirement question de perdre du poids mais fréquemment de raffermir les tissus relâchés. C’est ici votre enveloppe corporelle qui est prise en charge ! Les soins marins désintoxiquent l’organisme et drainent ses masses circulantes, accompagnés de techniques esthétiques de haut niveau. La mer est également présente au Spa Beauté avec les soins amincissants aux algues.
Au programme :
? 3 séances de Cellu M6 ou 3 séances de Drainage Esthétique Manuel,
? 3 Modelages Ventre Plat,
? 3 soins Amincissants (Détoxifiant, Bien-Etre Chaud/Froid, Actifs Marins),
? 3 enveloppements d’algues,
? 6 séances encadrées en Piscine Jet Lombaire, Cervical ou Piscine Tonique,
? 6 soins d’hydrothérapie en cabine,
? 1 entretien avec le nutritionniste et mesure de votre composition corporelle,
Point Fort: Un programme personnalisé selon vos besoins : cellulite indurée et localisée, rondeurs généralisées ou surcharge localisée au niveau du ventre, un axe minceur selon votre profil;
* Cure Mer & Plénitude(24 soins):
? 3 affusions manuelles,
? 2 enveloppements d’algues,
? 8 soins d’hydrothérapie en cabine parmi les suivants : bain jets aux algues ou aux huiles essentielles, affusions dynamiques, douche circulatoire, grande douche, douche sous-marine ou ondorelax,
? 6 séances encadrées en piscine de relaxation, piscine jet lombaires ou cervicales,
? 5 soins Spa (1 modelage corps relaxant aux huiles essentielles, 1 modelage corps aux pierres chaudes, 1 soin détente dos, 1 masque corporel relaxant et 1 séance de réflexologie plantaire),
Point Fort: Un programme conçu avec des soins “cocooning” pour balayer la fatigue et vous conduire vers une détente absolue.
* Cure Mer & Energie Marine:
? 5 soins Spa parmi: 1 Gommage Corps, 1 Modelage Détente Musculaire, 1 Modelage Visage Oxygénant, 1 Soin Corps Bien-Être Chaud-Froid, 1 Modelage Corps Balinais,
? 3 Affusions Manuelles,
? 3 Enveloppements d’Algues,
? 6 séances encadrées d’Activités Physiques : Pilates, Circuit Training, Longe Côte ou Training Aquatique,
? 7 soins d’hydrothérapie en cabine parmi les suivants : Bain Jets aux Algues ou aux Huiles Essentielles, Affusions Dynamiques, Douche Circulatoire, Douche Sous-Marine, Ondorelax ou Grande Douche,
Point Fort: Des soins thalasso revitalisants et des soins Spa relaxants et énergisants;
* Cure Mer & rééducation:
? 6 séances de kinésithérapie en cabine (massage ou rééducation),
? 3 enveloppements d’algues,
? 6 séances encadrées en piscine de rééducation,
? 9 soins d’hydrothérapie en cabine parmi les suivants : bain jets aux algues ou aux huiles essentielles, affusions dynamiques, douche circulatoire, douche sous-marine ou grande douche,
Point Fort: 2 soins de kinésithérapie par jour pour une prise en charge très personnalisée de vos pathologies;
* Cure Mer & Soin des Jambes (24 soins):
Dans tous les séjours de thalassothérapie, une diminution de la sensation des « jambes lourdes » est observée, les membres inférieurs étant comme « dégonflés ». Des activités spécifiques ont été mises au point pour améliorer encore cet effet naturel. En plus du massage adapté, pratiqué par le kinésithérapeute, des soins d’hydrothérapie classiques sont prodigués pour leur action drainante : douche circulatoire et douche sous-marine. Une gymnastique spécifique et des piscines adaptées complètent ces actions renforcées par des séances de pédiluve ou de pressothérapie.
Au programme :
? 3 massages kiné ou drainages veineux des membres inférieurs,
? 3 enveloppements d’algues,
? 12 soins d’hydrothérapie en cabine parmis les suivants : bain jets aux algues ou aux huiles essentielles, pressothérapie, affusions dynamiques, douche circulatoire, douche sous-marine ou grande douche,
? 6 séances encadrées en piscine jambes ou gymnastique spécifique,
Point Fort: un programme de soins à visée drainante pour améliorer le retour véneux et diminuer la sensation "jambes lourdes";
* Cure Mer & Maman bébé : 24 soins pour la maman + 2 massages éveil bébé.
Garde du bébé pendant les soins de la maman.
? 3 massages kiné,
? 3 enveloppements d’algues,
? 3 séances encadrées en piscine (kiné-balnéo, tonique ou jets),
? 8 soins d’hydrothérapie en cabine parmi les suivants : bain jets aux algues ou aux huiles essentielles, affusions dynamiques, douche circulatoire, grande douche, douche sous-marine ou ondorelax,
? 3 séances encadrées de gymnastique spécifique en piscine,
? 2 drainages esthétiques manuels corps,
? 2 modelages ventre plat,
Point Fort: Des soins Spa Beauté ciblés, des séances d’aquagym adaptées entre mamans. Massages et accueil prévus au Club Enfants pour bébé. Accès du papa au Parcours Aquatonic,
Accompagnant : Accès gratuit au Parcours Aquatonic, au sauna, au hammam, à la piscine de détente, à la salle de musculation et de cardio-training, à l’éveil musculaire et à la salle de brouillard marin;
* Cure Mer & Optimium Santé (24 soins) :
? 6 massages kiné,
? 3 enveloppements d’algues,
? 6 séances encadrées en piscine (kiné-balnéo, tonique ou jets),
? 9 soins d’hydrothérapie en cabine parmi les suivants : bain jets aux algues ou aux huiles essentielles, affusions dynamiques, boules marines, douche circulatoire, grande douche, douche sous-marine ou ondorelax,
Point Fort : Le massage thérapeutique journalier pour une meilleure prise en charge de votre état de santé;
* Cure Mer & Minceur Au Masculin (Nouveauté 2011):
? 6 séances de Cellu M6 Integral S,
? 2 Enveloppements d’Algues,
? 2 Massages Kiné,
? 3 séances encadrées en piscine de relaxation,
? 3 séances d’activités sportives (Pilates, Stretching),
? 8 soins d’hydrothérapie en cabine parmi les suivants : Bain Jets aux Algues ou aux Huiles Essentielles, Affusions Dynamiques, Douche Circulatoire, Douche Sous-Marine, Ondorelax ou Grande Douche,
? 1 entretien avec le nutritionniste et mesure de votre composition corporelle,
Point Fort: Des résultats encourageants, plusieurs centimètres de tour de taille en moins !
A but curatif ou préventif les cures spécifiques peuvent contenir jusqu’à 5 soins quotidiens suivant la cure choisie. Une cure spécifique ne s’additionne pas avec la cure choisie, elle se substitue.


A Noter
- Soins non autorisés aux enfants de - 18 ans non accompagnés,
- Visite médicale incluse pour les forfaits 6 jours et en supplément pour 2 jours,
- Peignoirs et serviettes fournis,
- Sandales et bonnet en supplément,
- Accompagnant non curiste : Accès gratuit à l’Espace Forme (piscine, sauna, hammam, salle de musculation-cardiotraining et éveil musculaire) et 19 €/jour pour l’accès au parcours Aquatonic,
- Garage : 13 €/jour ou 68 € pour 6 jours,
- Animaux admis en supplément : 15 €/jour,
- Fermeture annuelle du 01/01/12 au 14/01/12,
- Le dîner de Noël du 24/12/11 est inclus dans la formule ½ pension au restaurant La Verrière,
- Le 31/12/11, les clients ont le choix de prendre la ½ pension le midi, ou de dîner avec supplément, et sur réservation,
- Le repas inclus dans la formule ½ pension n’est pas servi le soir du 31/12/11.


Le Plus Thalasso n°1
0;1: Un livre des Thermes Marins offert pour les forfaits 6 jours.
Afin de bénéficier de ce Plus Thalasso n°1, nous vous remercions de le stipuler lors de la réservation. Toute omission ne pourra donner lieu à un dédommagement.


Ce prix comprend
- L’hébergement par personne base chambre croisière grand large mer pour 6 nuits,
- La demi-pension,
- La Cure Remise en Forme 6 jours/4 soins par jour.


Ce prix ne comprend pas
- Le transport Aller / Retour,
- Les transferts,
- L’accueil et l’assistance,
- La taxe de séjour / nuit / personne (à régler sur place),
- Les autres repas et boissons,
- Les soins supplémentaires à la carte,
- Les dépenses d’ordre personnel,
- L’assurance annulation / bagages de 18€ par personne.


Accès
- Par la route : l’autoroute Océane A11, Paris est à moins de 3h puis voie express Rennes/St-Malo RN 137 (3/4h),
- Par le train : Transferts gratuits jusqu’à l’hôtel pour les arrivées en TGV Paris/St Malo direct entre 9h et 22h30 (pour un séjour de 6 jours minimum), sur réservation uniquement (48h avant arrivée).
- Par avion : Aéroport de Rennes Saint-Jacques. Service navette (sur réservation et selon disponibilité) : 35 €/pers./trajet, 18 €/enfant de moins de 12 ans.

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SAINT-MALO
Le Grand Hôtel Des Thermes ****
6J/6N en chambre croisière grand large mer et demi-pension
Cure Remise en Forme 6j/4 soins par jour

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